목 통증으로 두통까지 생긴다면 꼭 봐야 할 내용

“목이 아프더니 머리까지 지끈거려요…”
그냥 넘기면 안 됩니다

단순한 근육통이라고 생각했던 목 통증.
그런데 시간이 지날수록
머리까지 아파오고 눈 뒤가 당기는 느낌…

혹시 이런 증상, 경험하고 계신가요?

많은 분들이 ‘긴장성 두통이겠지’ 하고 넘기지만,
목 통증과 함께 발생하는 두통은
주의 깊게 살펴봐야 할 신호일 수 있습니다.
오늘은 그 이유와, 절대 놓치면 안 될 원인들을 정리해드립니다.

 

 

 

 

⚠ 목 통증 + 두통, 가장 흔한 원인은?

목에서 시작된 통증이 머리 뒤, 귀 위쪽, 눈 주위로 번지는 경우,
경추성 두통(Cervicogenic Headache)을 의심할 수 있습니다.

이는 목의 근육과 뼈, 관절이 굳거나
디스크가 신경을 누르면서
두통을 유발하는 양상입니다.

🧠 대표 증상은 다음과 같아요:

• 🔹 고개를 움직일 때 머리도 아파짐
• 🔹 목 한쪽이 딱딱하고 당김
• 🔹 후두부 → 정수리까지 퍼지는 통증
• 🔹 편두통처럼 느껴지지만 약 효과는 적음

이때 단순 진통제로는 해결되지 않으며,
목의 원인을 치료해야 두통도 사라집니다.

 

❗ 그냥 두면 위험한 뇌혈관성 두통도 있어요

목 근육 긴장이 아닌,
혈관 문제로 생기는 두통도 있습니다.
바로 척추동맥 박리, 뇌경색 전조 증상일 수 있어요.

특히 다음과 같은 증상이 동반된다면 즉시 병원을 가야 해요:

• ⚠ 갑자기 시작된 심한 두통
• ⚠ 한쪽 눈 흐려짐
• ⚠ 어지럼증과 구토 동반
• ⚠ 말이 어눌해짐, 팔 다리 힘 빠짐

📌 이런 경우는
중풍, 뇌출혈, 뇌동맥 박리 같은 중대한 질환의 신호일 수 있습니다.
실제 대한신경과학회 자료에 따르면,
목 통증을 방치하다 뇌혈관 사고로 이어지는 사례가 꾸준히 보고되고 있어요.

 

 

초기치료가 골든타임입니다. 지금 바로 체크해 보세요!

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📌 증상이 반복된다면? 지금 바로 이렇게 하세요

💡 가장 중요한 건 '패턴'입니다.
- 언제부터?
- 어떤 자세일 때 더 아픈가?
- 두통이 어느 쪽으로 번지는가?
이런 정보를 메모해 두는 것만으로도
진단에 큰 도움이 됩니다.

그리고 반드시 필요한 건
✅ 신경과 또는 정형외과 진료
✅ 경추 엑스레이 또는 MRI
✅ 물리치료 또는 자세 교정운동
입니다.

특히 40대 이후엔
단순 통증이라도 정밀검사가 도움이 될 수 있어요.

 

목에서 시작된 두통, 신호일 수 있습니다

목 통증이 두통까지 유발된다면,
그건 단순한 근육 피로가 아닐 수 있어요.

지금 당신의 몸이
“도와줘!”라고 말하고 있는 걸지도 모릅니다.

무심코 넘기지 말고,
오늘부터라도 패턴을 기록해보고
필요하면 전문가 진료를 받아보세요.

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